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Nutrição:
Especialidade que cuida do estado nutricional e auxilia a potencializar os resultados do exercício físico no corpo das pessoas, por meio de uma dieta personalizada, conforme os objetivos e a atividade física que o paciente pratica.
O nutricionista esportivo não atende apenas atletas profissionais. Aliás, qualquer pessoa que pratica exercícios físicos regulares pode ser beneficiada por uma orientação nutricional.
O nutricionista irá avaliar todo o seu histórico de saúde, rotina de exercícios, alterações laboratoriais, hábitos alimentares, objetivos e percentual de gordura e massa magra.
Através de prescrição nutricional associada aos treinos físicos, você poderá emagrecer, ganhar definição corporal, ganhar massa magra, aumentar resistência e potência muscular.
A dieta e a suplementação são sempre individualizadas e a dinâmica é atualizada após cada reavaliação, conforme a sua evolução nos treinos e sua composição corporal.
No instituto Apex temos nutricionista esportivo para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde.
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