O teste ergoespirométrico, também chamado de teste cardiopulmonar é um exame em que se avaliam ao mesmo tempo o funcionamento dos sistemas circulatório e respiratório. Assim é possível analisar o comportamento dos dois sistemas simultaneamente durante o esforço.
Ele é muito popular na área de medicina do esporte por auxiliar na avaliação de atletas amadores e profissionais. O resultado ajuda a descartar doenças que possam colocar a sua saúde em risco e também fornecem dados que colaboram para otimizar os treinos, além de monitorar a evolução do seu condicionamento físico .
No Instituto Apex, o teste pode ser realizado em esteira ou em bicicleta ergométrica. Todo o teste dura em torno de 60 minutos desde o preparo ao seu término. Durante o teste você faz uso de uma máscara facial para a análise gasosa e um frequencímetro que capta a frequência cardíaca. Seguindo o protocolo do exame há um aumento gradual do esforço até atingir a exaustão.
O resultado irá lhe informar a sua capacidade máxima de captação de oxigênio (VO2 máx) e os limiares ventilatórios.
Estes limiares ventilatórios servirão de dados para a prescrição da sua planilha pelo seu treinador.
No Instituto Apex realizamos ergoespirometria com profissionais especializados.
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