Ombro do arremessador Este nome é dado ao conjunto de alterações comuns em pacientes que praticam esportes de arremesso por longos períodos, como tênis, voleibol, handebol e beisebol. A queixa mais comum é dor em alguma fase do arremesso, principalmente no momento de rotação máxima. Outros sintomas são “ombro fraco” e “ombro solto”. A origem…
Ver MaisCotovelo do tenista é o nome popular de uma condição denominada epicondilite lateral do cotovelo, cujo principal sintoma é dor na parte externa do cotovelo, causada pela inflamação dos tendões dessa região. O processo inflamatório local leva à degeneração desses tendões. A dor na parte lateral do cotovelo pode se espalhar para o antebraço e…
Ver MaisVocê já ouviu falar sobre a liberação miofascial? Sabe para que serve? Liberação miofascial é uma técnica onde o terapeuta aplica uma “massagem” no tecido muscular e fascial gerando alivio de dores e melhorando as valências do tecido muscular, ou seja aumenta sua força, amplitude de movimento e recuperação. Fascia é um membrana que reveste…
Ver MaisAlgumas das implicações mais importantes da psicologia esportiva estão na área do esporte infanto-juvenil. A maioria dos jovens atletas tem múltiplas razões para iniciar uma pratica esportiva como divertir-se, aprender novas habilidades, fazer alguma coisa na qual são boas, estar com amigos, fazer novas amizades, experimentar o sucesso e outras. Habitualmente, vencer não é a…
Ver MaisEstudos demonstram que mais de 60% dos pacientes não compreendem todas as orientações médicas imediatamente após consulta. No instituto Apex, acreditamos na democratização do conhecimento. Em nossa visão, o paciente deve entender sobre o raciocínio clínico que permitiu ao médico fazer o seu diagnóstico. A partir deste ponto, todos os caminhos possíveis para o tratamento…
Ver MaisEsta doença acomete de 3 a 10% da população em geral e é mais comum em mulheres entre 40 e 60 anos. Ela é causada devido ao aperto de um nervo que passa pelo punho, chamado nervo mediano, e pelas estruturas que estão ao seu redor, e compõem o túnel do carpo. A síndrome pode…
Ver MaisVocê já viu um corredor, jogador de futebol interromper uma corrida “subitamente” e colocar a mão na parte de trás da coxa? Já aconteceu contigo? Este é o sinal clássico da lesão do músculo posterior da coxa. Uma dor aguda e forte que pode até impedir a continuidade do exercício que a pessoa estava fazendo.…
Ver MaisÉ uma síndrome dolorosa que atinge até 10% da população mundial. Acomete predominantemente mulheres de meia idade. Os sintomas mais comuns são dores fortes em todo o corpo e aumento da sensibilidade nas articulações, músculos e tendões; sensação de rigidez articular; cansaço; sono prejudicado e não reparador; insônia; alterações da memória, dentre outros. A causa…
Ver MaisUma inflamação que ocorre em uma membrana denominada fáscia plantar que recobre a musculatura da sola do pé. Esta membrana ajuda a manter a curvatura da sola do pé e vai do calcanhar até a base dos dedos. Sua causa não é totalmente conhecida mas geralmente está associada ao estiramento excessivo ou por microtraumatismos de…
Ver MaisO entorse do tornozelo é uma lesão frequente em praticantes de atividades físicas. Ocorre quando o tornozelo vira, torce ou gira bruscamente causando um dano nos ligamentos do tornozelo. Logo no momento da lesão a dor pode ser intensa, o inchaço é instantâneo e pode impedir o indivíduo de continuar suas atividades. Estão mais expostos…
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